预防外阴上皮内非瘤样病变最有效的方法

预防外阴上皮内非瘤样病变通常没有最有效的方法，一般有注意个人卫生、健康饮食和预防性传播疾病等方法。

1、注意个人卫生：

注意卫生非常重要，清洁私处对预防外阴白斑有重要作用。清洗外阴时，不应使用高锰酸钾溶液或肥皂。

2、健康饮食：

吃富含维生素的饮食，以纠正贫血和所有不正常的饮食习惯。建议不要吃过热、过期或变质的食物。年老、体弱或有某种疾病遗传基因的人，应酌情食用一些防癌食品和高碱度的碱性食品。

3、预防性传播疾病：

注意性卫生，当伴侣出现生殖道炎症时，尽量避免住在同一个房间或使用避孕套隔离，以防止感染。平时保持清洁干燥。