更年期女性怎样补充雌激素

更年期女性补充雌激素的方法通常是口服药物、饮食调理等。

1、口服药物：

更年期可能导致卵巢功能下降和雌激素缺乏，可通过遵医嘱口服含有雌激素的药物治疗，如雌二醇屈螺酮片，属于雌激素和孕激素的复合制剂，可达到补充激素的效果。

2、饮食调理：

在饮食中，也可以多吃富含雌激素的食物，如蜂王浆。同时也可以吃一些豆制品，如豆腐和豆奶，这些食品还含有大豆异丙酮，可以起到辅助调理作用，但不能用作治疗疾病的药物。在更年期，女性也应适当参与运动，作息结合，有利于增强身体免疫力。