宝宝头出汗身上不出汗正常吗

宝宝头上出汗，身上不出汗是不正常的。

宝宝睡觉时，如果头部出汗较多，应考虑护理不当、维生素D和钙摄入不足、体质虚弱、新陈代谢旺盛等因素。

1、护理不当：

睡觉时室内温度过高，给宝宝的衣服盖得太多太厚，会导致散热不及时，容易导致头部出汗。

2、维生素D和钙摄入不足：

如果宝宝维生素D和钙摄入不足，会导致交感神经兴奋。睡眠期间头部出汗也会增加。容易从睡眠中醒来，需要及时补充维生素D。

3、体质虚弱：

也有宝宝体质虚弱，经常生病意味着调节能力差。那么当睡觉的时候，由于身体的新陈代谢异常，头会出很多汗。

4、新陈代谢旺盛：

儿童在生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛，所以往往会导致睡眠时出汗增多，这是一种生理现象。所以要找到病因，对症治疗。有几种方法可以解决宝宝睡觉时头出汗的问题：可以给宝宝换上宽松的被子。不要包得太厚，否则会导致散热不良，增加宝宝睡觉时头部出汗。可以用干净温暖的毛巾轻轻擦拭宝宝的头部，及时擦干汗水，防止孩子因出汗过多而着凉。宝宝睡觉前要注意卧室的通风，调节好温度和湿度，不要长时间关闭卧室的门窗，否则空气流通不畅会导致宝宝出汗。宝宝醒来后，适当补充水分，避免出汗和缺水。注意营养均衡，避免因佝偻病夜间出汗。给宝宝擦汗、擦汗、勤换衣服，避免皮肤感染。注意宝宝良好的睡眠环境，观察宝宝出汗情况。如果是其他原因引起的，要采取适当的调理措施，让宝宝保持健康，防止出汗。

宝宝出汗后要经常洗澡，出汗后要适当洗头。应保持清洁以防止细菌滋生。