髋关节疼痛的治疗可以通过药物、保守治疗和手术来完成。髋部疼痛的原因一般不同,治疗方法也不同。
1、用药:如果疼痛是髋关节慢性炎症性疾病引起的,可在医生指导下服用塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体类抗炎药。髋关节疼痛可以得到缓解。
2、保守治疗:患者可选择热敷、按摩、超声、针灸等非药物疗法。缓解身体疼痛,效果会更好。
3、手术治疗:若保守治疗无效,可考虑手术治疗。应根据具体情况选择手术治疗。
大多数髋关节疼痛的原因与创伤、剧烈活动、寒冷和缓慢劳损等因素有关。治疗原则是镇痛和对症治疗。注意臀部的温暖,不要着凉,减少臀部的活动。可外用外伤的膏药,可用荧光烤灯、光谱分析仪、微波炉、红外线理疗仪等进行治疗。提高臀部皮肤的温度,加快肌肉内的血流速度,扩张血管,促进肌肉组织对营养物质的吸收,可以减轻疼痛程度。一般在髋部,也可用局部封闭注射,中药穴位离子导入,或口服非甾体类消炎镇痛药。
养成良好的作息习惯和不良的休息姿势会增加臀部疼痛的可能性。建议在日常生活中佩戴腰臀托,以维护骨盆、髋关节和骶髂关节。肥胖是诱发和加重髋部疼痛的重要因素,保持体重在正常范围内可以预防髋部疼痛。继续训练并保持臀部训练,可以增强髋关节周围的肌肉、韧带和肌腱,有效地锻炼可以减少髋关节疼痛的机会。穿鞋也很优雅。穿平底鞋并不是维持髋关节的最佳选择。最好每天穿软底鞋、运动鞋和有弹性鞋底的鞋,这样可以减少重力对关节的影响和关节软骨的磨损。