从中医的角度来看,白舌常见于表证、寒证、气血两虚等。正常舌苔为薄白苔或淡白苔。
1、表证、寒证:
如果舌苔薄白,舌苔干的患者属于燥证。如果舌苔光滑薄白,多为表症。舌苔淡白滑常见于寒湿或寒证。如果舌苔薄如雪花状,多为脾阳衰证。
2、气血两虚:
如果舌小或正常,舌面津液少,舌苔白,多为气血两虚。如果舌质较胖,舌边有齿痕,舌苔较淡,则多见于脾阳虚证患者。舌苔白通常是由于身体寒湿、肠胃疾病等原因造成的。患者可以通过药物治疗和饮食调整来解决。
1、用药:
如果患者舌质白,舌苔厚,可服用牛黄解毒片、黄连素片等药物进行治疗,可有效治疗胃火或胃部炎症感染,缓解不适。
2、调整饮食:
患者可以适量吃一些具有清热去火功效的食物,如西红柿、梨、西瓜等,多吃新鲜水果蔬菜,适量补充维生素,多喝温开水,加快体内新陈代谢,有利于缓解舌苔白的症状。在医生指导下,禁止对症治疗。适当的体育锻炼,促进肠胃蠕动,保持心情舒畅,有助于解决舌苔白的症状。当患者脾虚湿盛时,就会出现舌苔白的症状。可以服用健脾和胃的药物,如归脾丸、人参健脾丸等,但服药时遵医嘱,不能随意服药,以免出现严重的脾胃疾病。也可以用薏米食疗,比如吃芡实山药粥,调理脾虚湿盛。
日常生活中要调整饮食,均衡营养,避免暴饮暴食,少吃或不吃辛辣食物,多吃新鲜水果和蔬菜。养成良好的生活习惯,不熬夜,保持愉快的心情,加强锻炼,增强体质,提高免疫力。
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