喝水呛到鼻子怎么办

喝水呛到鼻子可以通过擤鼻涕、回吸、海姆立克急救法等方式来缓解。

1、擤鼻涕：

按压一个鼻孔，用力擤鼻涕，使残留在鼻腔内的水排出体外。清理完鼻子里残留的水后，鼻子可能会有些不适。此时不要用手揉鼻子，否则可能会导致鼻黏膜破裂，容易引起鼻出血。

2、反吸：

因为咽喉和鼻腔是相通的，呛到鼻子里的水也可以转移到咽喉排出体外。被吸回去后，喉咙里的液体是需要吐出来的，因为这些液体里面可能会有一些细菌，进入人体很容易引起感染。这个时候也要注意漱口。

3、海姆立克急救法：

海姆立克急救法是站在患者的背后，然后将双手放在肚脐周围的腹部中间，用力冲击腹腔，也可以帮助患者排出呛鼻的水。把水呛到鼻子里，吹出来，再吸回去，吸回喉咙里吐出来，就可以擤鼻涕了。喝水时呛入鼻腔是功能性的，有些疾病可能会有这种症状。喝水时说话，喝水速度太快，喝水时注意力分散，喝水时受到惊吓，都会引起呛水，这是功能性的。腭裂、软腭麻痹等疾病患者也容易导致饮水呛入鼻腔。如果是偶然出现这种情况，不需要任何治疗。如果频繁，建议去口腔科或耳鼻喉科就诊，排除器质性疾病。患者应立即改变体位，保持头高或向一侧倾斜，避免平卧加重鼻腔不适。如果家人在身边，也可以拍拍背，有助于水分的排出。另外，用鼻子呛水的人，可以通过擤鼻涕来排水，也可以选择用鼻子吸回去。

如果年龄较小的孩子鼻子呛水，父母可趴在肩膀上，帮助排出呛入呼吸道的水，从而改善不适。注意日常饮水方法，避免饮水时姿势不当。