睡醒喉咙痛可能是环境干燥、慢性咽炎、反流性咽炎等原因造成的。
1、环境干燥:
如果晚上睡觉的室内环境比较干燥,室内湿度不够,可能会导致早上醒来喉咙痛。
2、慢性咽炎:
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症。咽部有慢性炎症、慢性充血、慢性感染的患者,早晨醒来时会有咽痛的症状。
3、反流性咽炎:
晚上睡觉时,胃酸回流到喉咙,对喉咙造成刺激,导致早上喉咙痛。每天醒来喉咙痛,可能是鼻中隔偏曲、反流性咽炎、慢性干燥性咽炎等引起的,采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等综合治疗。
1、鼻中隔偏曲:
鼻中隔偏曲导致鼻塞,导致睡眠和张口呼吸,醒来时出现咽干、咽痛等症状。建议去医院做鼻中隔矫正。术后注意饮食清淡,不要剧烈运动,避免伤口愈合不良。
2、反流性咽喉炎:
这种症状是由于夜间胃内容物反流腐蚀和刺激咽喉而引起的。禁止抽烟喝酒,需要多运动,避免肥胖。胃酸过多者,可口服奥美拉唑等抗酸剂,抑制胃酸分泌,刺激咽喉。
3、慢性干燥性咽炎:
咽喉部黏液分泌减少,引起睡眠时口咽干燥,黏膜慢性炎症,咽痛。口服维生素A、维生素B2等。可用于全身治疗,有利于维持黏膜上皮的正常功能。根据病情,可用碘甘油涂抹咽后壁。
平时生活中要注意多喝水,及时补水。注意休息,不要大声说话,避免用嗓过度,饮食以清淡为主,避免服用辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜,补充维生素,适当运动,提高免疫力。