生气、烧心可能是正常的生理现象,也可能是心绞痛、心脏神经症等疾病引起的。
1、正常生理现象:
生气时情绪更加激动,可导致植物神经功能紊乱,从而导致心口疼痛。还会引起血压降低、头晕、胸闷、濒死感、呕吐等症状。
2、心绞痛:
在冠状动脉狭窄的基础上,劳动、愤怒、情绪激动等可诱发心肌负荷增加而引起的急性、暂时性心肌缺血缺氧的临床综合征。主要表现为阵发性胸部挤压痛或胸闷,也可引起愤怒和胸痛。
3、心脏神经症:
是由精神心理问题或神经功能障碍引起的以心血管症状为特征的临床综合征,常由焦虑、紧张、情绪激动等诱发。主要表现为心慌、呼吸困难、心前区疼痛、叹息样呼吸等症状,也可引起愤怒、烧心。愤怒性胸痛可能由生理现象、冠状动脉痉挛、心血管神经症引起。可通过放松心情、休息以及服用甘油、速效救心丸等缓解症状。
1、生理现象:
生气引起的胸痛可能是生气时情绪激动、交感神经兴奋、心率加快、心肌缺血引起的,无其他疾病。这时候要充分平复心情,安静休息,可以缓解症状。
2、冠状动脉痉挛:
冠状动脉痉挛会引起冠状动脉缺血,心肌耗氧量增加,导致胸痛。硝酸甘油可以舌下含服,一般症状会减轻。严重者建议及时就医。
3、心血管神经症:
心血管神经症患者吵架后比较激动,也会引起胸痛症状,使其平静下来,给予速效救心丸缓解症状。
时刻保持快乐积极的心情,不要给自己太大的压力,保持轻松。可以多喝水,参加一些体育锻炼,比如打羽毛球和慢跑等,来增强自己的免疫力。要注意饮食清淡,不要吃过分油腻的食物。多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉,多吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、牛肉。