恶劣天气腿痛是指天气变化后下肢的疼痛。常见的病因有:受凉、膝骨关节炎、风湿性关节炎、糖尿病并发症等。
1、感冒:
天气变冷后如果不注意保暖,下肢着凉,血液循环变慢,然后下肢疼痛,这是正常现象。
2、膝关节骨性关节炎:
由于年老、肥胖、外伤等原因,膝关节骨质增生、软骨破坏,可导致膝关节疼痛,天气变冷时可诱发或加重。
3、类风湿性关节炎:
是一种自身免疫性疾病,可出现在身体的多个关节,包括踝关节和下肢膝关节。由于免疫细胞攻击正常组织,导致关节疼痛,温度下降后可诱发或加重关节疼痛。
4、糖尿病并发症:
长期血糖控制不佳导致外周血管病变,动脉斑块形成,下肢血液循环不良,天气转冷后血液循环障碍加重,可诱发或加重下肢疼痛。一般是腿部有一些劳损,或者一些无菌性炎症病变。天气变化,天气转凉,气温下降,会使腿部的血液循环变慢。一些不能有效代谢的炎症代谢产物会堆积起来。这些炎症代谢产物刺激体内的一些小神经,会产生腿痛的症状。出现这种情况后,首先要注意腿部保暖,不要着凉,尽量用温水袋热敷,每天3至5次,并口服非甾体类消炎止痛药,如洛索洛芬钠、扶他林等。控制这种无菌性炎症病灶的严重情况。口服盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张,对腿痛恢复很有帮助,尽量保持。这些治疗措施对缓解恶劣天气引起的腿痛很有效。
要经常保暖,不要在风中着凉,不要过度劳累。饮食宜清淡,以牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾为主。