儿童身体瘦弱怎么调理

儿童身体瘦弱可以通过合理饮食、适当运动、药物调理等方式进行调理。

1、合理饮食

如果儿童平时经常偏食、挑食，导致身体内的营养摄入不足，容易出现身体瘦弱的情况。因此建议儿童平时需要调整饮食结构，多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充体内所需要的营养物质，促进生长发育。

2、适当运动

家长平时可以带儿童适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够加速体内的新陈代谢，增加消耗量，有利于改善身体瘦弱的情况。

3、药物调理

如果儿童存在消化不良的情况，容易导致食物不能及时消化和吸收，使食物长时间堆积在体内，容易导致身体瘦弱。因此可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进消化，增强食欲。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，建议家长平时应注意儿童的饮食，避免暴饮暴食，同时还应注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。