幽闭空间恐惧症是什么症状

幽闭空间恐惧症可能进入一些特殊的环境时就会不由自主地产生恐惧感等症状。

幽闭恐惧症属于恐惧症中最为常见的一种，幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症，幽闭恐惧症患者在某些情况下，如电梯、车厢或机舱内可能会发生恐慌症状，或者害怕发生恐慌症状。主要临床症状有，当进入一些特殊的环境时就会不由自主地产生恐惧感，包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，总是担心在此场所中会晕倒发作某种病症失去控制，而又无法逃离现场。另外只要处于恐惧的环境之中就会出现害怕出事的感觉，不由自主地想要逃避，如若不能实现就会心慌、呼吸急促、出冷汗、手足发抖以及肌肉抽动甚至昏厥。

幽闭恐惧症治疗：

1、药物治疗：

对于一些幽闭恐惧症患者，更严重的情况需要药物治疗。相应的药物主要是抗焦虑药物，可以通过药物缓解和消除一些紧张。一般医生一开始只给小剂量的药物，当患者遇到非常可怕的情况并准备攻击时使用。在特殊情况下可能需要添加，除非绝对必要，否则不建议使用药物。由于患者长期使用药物，会有一定的药物依赖性。长期下去将失去药物的某些功效。

2、自我治疗：

尽量利用休息时间在大自然中漫步。许多人习惯在家看电视，休息时在网上玩游戏，出去就是步行去商场和超市购物和娱乐。

3、运动疗法：

体育锻炼可以调节生活节奏，加速血液循环，为枯燥的日常生活注入新鲜活力。幽闭恐惧症患者往往越来越多地呆在狭小的空间里，不愿与周围环境接触。有意识、有系统的体育活动可以有效地消除这种现象，也可以通过调整呼吸，特别是后期的放松感，逐渐收紧和放松局部肌肉，从而学会调节肌肉张力对抗可能的恐惧。