季节性抑郁症原因

季节性抑郁症称为季节性情绪失调疾病，其发生是有针对性的，与患者个体心理状态和生活环境有很大关系。患有季节性情绪失调疾病的人褪黑素含量比较普通，会影响情绪。尤其是这种季节性抑郁症的女性患者比例是男性患者的两倍。患有季节性抑郁症的人会患上抑郁症，表现为悲伤、焦虑、易怒、对事物缺乏兴趣、社交活动减少、注意力无法集中。这些症状非常明显。因此，这种疾病的病因与患者的个人生活和心理状态有关。比如季节性抑郁症，在秋冬季会频繁出现，因为天气越来越冷，患者的内心心理状态可能会更接近。所以这个季节造成季节性抑郁症的概率比较大。

患有季节性抑郁症的人群当中占有4%到6%，而在冬天发生抑郁症的女性比例达到了3/4。大部分是20到40岁的人。儿童、青少年和老年人也易患此病。由于季节变化明显，人口密度高，估计佛罗里达有1%的人口患有季节性情绪障碍，这其实与人们的生活环境有很大关系。但是从经纬度来看，认为日照时间的变化也和心情有很大的关系。患有季节性抑郁症的症状是很难确定的，患者还是要到正规的医院找一位专门的医师来进行全面的检测。季节性情绪障碍也是精神问题的一部分。建议用正确的方法帮助患者诊断季节性抑郁症。在治疗期间，患者可以适当地参与一些运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。同时，还可以适当地听一些轻音乐，以缓解内心抑郁，这有助于从疾病中康复。