躯体形式障碍怎么办

躯体形式障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗和其他治疗。

1、药物治疗：

药物治疗主要是针对有抑郁、焦虑等情绪症状的患者，所以选择抗抑郁或抗焦虑治疗。抗焦虑药和抗抑郁药，如SSRI和SNRI，是常用的。SNRI、三环类抗抑郁药和镇痛药主要用于慢性疼痛患者，可选择对症治疗。非典型抗精神病药物主要适用于有偏执倾向且确实难以治疗的患者。可慎用小剂量疗法，如喹硫平、利培酮、阿立哌唑、奥氮平、磺胺嘧啶等，以提高疗效。

2、心理治疗：

心理治疗的目的是让患者逐渐了解疾病的本质，改变自己的错误观念，消除或减少心理因素的影响，使患者对自己的身体状况和健康状况有一个相对正确的评估，逐步建立对自己身体不适的合理解释。目前常用的心理治疗方法有认知疗法、认知行为疗法、心理分析、支持性心理治疗等。支持性心理治疗主要是帮助患者重建信心，得到鼓励，促进与治疗方案其他方面的配合。认知疗法是治疗躯体形式障碍的有效方法，可以缓解躯体形式症状。医生的主要治疗目标是帮助患者克服认知盲点、模糊认知、错误判断，改变其认知扭曲或不合逻辑的思维方式。

3、其他疗法：

光谱疗法、按摩疗法在临床上有辅助治疗作用。

躯体形式障碍患者通常可以培养自己的兴趣，比如下棋、画画、毛笔、打羽毛球等。如果感到有压力，要及时和身边的人沟通，必要时咨询专业的心理医生。为患者提供安静舒适的环境，减少外界刺激。加强安全防护，避免环境中出现危险品等不安全因素。帮助病人学会放松。例如慢跑、冥想、太极拳和通过生物反馈放松肌肉。