怎样判断自己是不是得了厌食症

有没有厌食症，可以从症状上判断。如果体重明显下降，还会出现情绪不稳定、易怒、失眠等情况。

厌食症是一种饮食行为异常的精神障碍。儿童期拒绝食物和偏食是儿童期进食障碍。厌食症也称神经性厌食症，是一类以进食紊乱为核心表现的一组疾病，典型表现是起病于少年或青年期，多是15-25岁之间，此年龄段是发病的高峰年龄段，女性多见，女性比例远高于男性。最核心的表现是怕胖的心理，特别是患者强烈怕胖，因此刻意节食或者通过超强的剧烈运动来消化食物或者消耗能量厌食症也叫神经性厌食症，如果突然节食，拒绝进食，或者试图减肥，控制体重，过分在意体重，就要警惕厌食的可能了。应该尽早去专业的医疗机构，早期诊断，减少心理和行为干预后的严重后果。厌食症也叫神经性厌食症。厌食症多见于青春期。如果有性格缺陷，比如完美主义，自我回避，伤害回避等性格变化。尤其在青春期，精神心理创伤可诱发厌食症，如恋爱受挫、学习成绩下降等。遗传因素也与厌食症的发病有关。

厌食症患者的注意事项：首先，要调整好自己的心情，保持乐观的心态和正常的情绪，也要积极地进行治疗。其次，常由情志因素引起，多见于部分青春期抑郁症患者。患者会出现食量明显减少，体重明显减轻，严重影响身体健康。可能会出现一些营养不良、低血压、皮肤粗糙，或者心率变慢等症状，需要坚持正规治疗。要多注意休息，注意保暖，适当运动锻炼，补充营养，加强支持和治疗。