怎么治疗打呼噜

治疗打呼噜可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，从而使疾病得到改善。

1、一般治疗

如果是身体过度肥胖引起的，建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃清淡易消化的食物，避免吃脂肪含量过高的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧。

2、药物治疗

如果是扁桃体炎引起的，患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果出现咽部疼痛的情况，还可以遵医嘱服用清咽滴丸、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果是鼻息肉引起的，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科，积极配合医生通过鼻内镜手术切除病灶的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。