脸上长斑怎样可以去掉

面部长斑的治疗方法主要有药物的治疗、饮食的改善、皮肤的护理、激光治疗等。

脸上有斑要看是什么样的斑，老年斑，黄褐斑，还是其他的斑。对症治疗前，应明确诊断。脸上长斑是由以下因素造成的。

第一，新陈代谢慢。

因为人的肝脏代谢功能比较慢，会在体内沉积色素，在脸上形成斑点。其次，激素水平的失衡，尤其是服用避孕药的女性，会导致体内激素刺激增加，刺激黑色素颗粒的分泌，导致脸上长斑。此外，皮肤长期暴露在阳光和紫外线下，导致皮肤基底层有很多色素颗粒，这样皮肤就会积累很多色素，最终在脸上形成斑点。处理方法如下：

1、药物治疗。

脸上长斑的患者可以用这些药物治疗，可能会淡化斑点。

2、饮食改善。

在饮食上，尽量多吃清淡易消化的食物，避免煎、熏、烤、辛辣刺激性食物淡化斑点。

3、护肤。

晴天外出，要采取有效的防护措施，减少长斑的发生。

4、激光治疗。

通过面部激光治疗，可以有效去除脸上的斑点。其中激光可以有效祛斑，其他方式可以淡化斑点。

注意事项：首先，有斑点的皮肤要防晒，使用温和的护肤品。皮肤要注意保湿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。多吃柑橘、柠檬之类的水果，西红柿也是不错的选择，因为这些水果中富含有许多的对人体肌肤有利的矿物质和微量元素。其次，注意防晒，减少黑色素的形成，以免加重皮肤斑点，起到预防作用。最后，平时注意防晒，保持愉快的心情，不要熬夜劳累，适量运动，作息要规律。