精神紧张体温会升高吗

通常精神紧张的情况下，人体的体温会出现不同程度的升高。

由于人体在紧张、焦虑、不安的时候，会刺激交感神经，加速心跳，加速新陈代谢。这种情况下会使体温出现不同程度的升高，这是属于正常的生理现象。一般随着情绪平稳，休息之后，体温就会逐渐恢复到正常平稳的状态。腋下体温一般在36-37℃范围内。体温高于37.3℃即为高热。如果这类患者持续发热，可能考虑是病理因素所导致，比如病毒、细菌等病原体的感染，从而引起炎症反应，导致体温升高。人在精神紧张时会出现交感神经兴奋，心率、血压升高会导致体温升高，但是不会超过1℃，当情绪稳定后，体温会慢慢恢复正常。如果在测量体温时情绪激动、剧烈运动、以及晒太阳等情况下马上测体温，通常可能会使体温有误差。37.0℃或37.0℃为轻度发热，37.0~38.0℃为轻度发烧，38.0~39.0℃为中度，39℃为高热。体温以腋下体温为标准，如果精神紧张时应该尽量避免测体温。

精神紧张会导致体温升高，不过体温的变化在37.3℃以内，如果精神紧张，会导致下丘脑体温调节中枢出现异常，从而导致身体温度升高。如果轻度的精神紧张一般不要紧，通过放松分散注意力通常会得到缓解。

如果患者精神紧张情绪比较严重，有可能会导致胸闷、肢体麻木、出汗、头晕等症状，这种情况下会严重影响患者的日常生活，必要时应该及时去医院进行诊断治疗。建议日常生活中养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，避免熬夜。