牙龈出血缺什么维生素

通常情况下，牙龈出血可能是缺乏维生素C、维生素B2、维生素K等维生素引起的。

1、维生素C

维生素C又称抗坏血酸，具有辅助提高免疫力、促进铁吸收、保持血管完整性的作用，缺乏维生素C可能会导致牙龈出血。建议患者可以适量食用橙子、蓝莓等富含维生素C的食物，必要时可以遵医嘱服用维生素C片等药物进行治疗。

2、维生素B2

维生素B2又称核黄素，具有促进生长发育、维持细胞膜的完整性的作用，缺乏维生素B2可能会导致牙龈出血。建议患者可以适量食用大豆、胡萝卜等富含维生素B2的食物，必要时可以遵医嘱服用复合维生素B片等药物进行治疗。

3、维生素K

维生素K又称凝血维生素，具有促进凝血的作用，缺乏维生素K可能会导致牙龈出血。建议患者可以适量食用猪肝、菠菜等富含维生素K的食物，必要时可以遵医嘱服用维生素K软胶囊等药物进行治疗。

除上述内容外，还可能缺乏维生素A、维生素B6、维生素E等维生素。建议患者及时就医，明确病因，对症治疗。