肩痛是怎么回事

肩痛通常与肩周炎、颈椎病、劳累过度等原因有关。

1、肩周炎

肩痛通常是由肩部的问题引起，包括关节、肌腱、肌肉、骨骼和软组织。肩痛通常是由肩周炎引起，肩周炎除了肩痛，时间长了还会引起活动功能障碍，比如肌肉萎缩。这时候可以去医院做X光检查，排除一些不好的疾病，比如骨关节结核、肩关节结核、肩关节肿瘤等。如果排除这些情况，肯定诊断为肩周炎。这个时候需要接受一些中医或者西医的治疗方法，比如针灸，按摩，理疗，包括针灸等疗法。

2、颈椎病

颈椎和肩膀的骨头连在一起，两者的神经组织也连在一起，一旦其中一部分出现症状，其他部位也会一起遭殃，所以有些患者的肩痛就是颈椎病的病情引起。要想治疗这种肩痛，就必须针对颈椎病的症状进行治疗，找出病因，才能保证治疗效果。

3、劳累过度

如果一个人突然对肩膀用力过猛，就会引起肩膀疼痛。有时候，疼痛不会立即表现出来，需要几天才能意识到。这种情况可以好好休息几天，然后疼痛自然消失。

建议患者在日常生活中，需要注意肩部保暖。尤其需要注意的是，冬季外出应保护肩部免受冻伤，夏季应防止空调的冷气长时间直接吹在肩部。进行肩关节活动时，上半身应保持直立，腰部应避开，使肩关节得到最大的活动范围。患者应尽可能用手做力所能及的事情，促进肩关节功能的恢复。活动应循序渐进，每天规定活动次数。活动中，动作应慢，不能太用力，以免再次受伤而引起剧烈疼痛。对于心脏病和高血压患者，应注意其心率和血压的变化，切忌屏气以免血压升高。