怎么让宝宝发动的快

想让宝宝发动的快可以通过爬楼梯、做运动、刺激乳头等方式。

1、爬楼梯：

也是督促宝宝开始的方式之一。预产期快到了，孕妇可以适当爬楼梯，既可以增强体力，又可以锻炼腿部和臀部的肌肉，帮助胎儿快速入盆。但同时也要注意安全。当上楼下楼时，应该做好工作。当孕妇累了，应该停下来休息一下。应该把握一个度，不要过度劳累。

2、做运动：

在家做深蹲运动。下蹲运动类似扎马扎，适合孕妈妈在家做。可以一手扶着椅子，一手托着肚子，双脚分开慢慢蹲下，然后起身不断重复这个动作，有助于督促宝宝快速起步。如果孕妈妈觉得出去活动不安全，可以在家练习这个动作。但也要做好，注意人身安全。

3、刺激乳头：

刺激乳头可以在一定程度上促进子宫的收缩。当孕妈妈的预产期到了，宝宝还没有开始，可以通过刺激乳头和乳晕，诱导内源性催产素的释放，导致子宫收缩，加快宝宝的生产。孕妈妈每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一小时。不宜过度，以防乳头破裂。每侧交替进行15分钟。宫缩发生时可以暂停，宫缩消失后再刺激。孩子是早产还是晚生没有定论，一般需要因人而异。孩子在怀孕37 ~ 42周出生是正常的，最好在怀孕39周左右分娩。这期间孩子完全成熟，胎盘不会太老，孩子的头也不会很硬，所以这是阴道分娩的最佳时机。怀孕38周后，要做好阴道分娩的准备，每天散步，坐瑜伽球，帮助胎头入盆，促进宫颈成熟。如果在预产期后一周还没有分娩的迹象，需要去医院检查宫颈成熟度，必要时催促分娩。

建议患者在孕期做好充足的营养准备，做好孕期安全生产的准备。