宫内缺氧怎么改善

胎儿出现宫内缺氧时，首先要明确是不是慢性缺氧。慢性缺氧往往是由妊娠并发症引起的，应进行治疗，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。

治疗后观察胎儿缺氧是否缓解。如果没有缓解，应及时终止妊娠。其次，如果是急性宫内缺氧，应尽早进行宫内复苏，如加大输液量、吸氧选择左侧卧位、停用催产素等。并仔细寻找急性缺氧的原因，如胎盘早剥或脐带脱垂，应立即进行剖宫产终止妊娠。急性胎儿缺氧属于产科急症，应尽早处理，否则容易导致脑瘫或胎儿宫内死亡。当胎儿在子宫内缺氧时，容易导致胎动频繁，或者胎心异常，可能过快，也可能过慢。这种情况发生后，容易影响胎儿的生长发育，导致宫内缺血和缺氧性脑病。宝宝出生后，容易导致身体紊乱或智力低下。如果宫内缺氧不严重，可以及时吸氧改善症状。如果宫内缺氧特别严重，要及时做b超检查胎儿发育情况。如果胎儿接近预产期并成熟，宫内缺氧严重时，建议及时终止妊娠。可以做剖宫产，避免胎儿宫内缺血，严重缺氧，导致生命危险。如果宫颈未充分扩张，胎儿缺氧不严重，可以吸氧。

患者平常要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物等供能物质的比例，维生素、无机盐、微量元素、膳食纤维的合理摄入。补充适当的营养素、叶酸，多吃含铁食物，适当使用碘盐。孕晚期可以多吃鱼、蛋、虾等优质蛋白质。可以自己选择一般的家务、散步、游泳、孕妇瑜伽等可以增加肌肉力量、促进新陈代谢的运动。