乳腺增生按摩有用吗要怎么按摩

乳腺增生通过按摩的方式可能有用，可以通过按摩膻中穴、乳晕穴、乳根穴等方式进行按摩。

1、膻中穴

膻中穴位于胸部，平第4肋间隙，两乳头连线的中点，具有理气解郁、宽胸散结的功效，按摩此穴位可以缓解乳腺增生引起的胸部胀痛、心烦、咳嗽等不适症状。

2、乳晕穴

乳晕穴位于乳头直下，第6肋间隙，两乳头连线的中点，具有健脾理气、调冲任、托疮的功效，按摩此穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、乳房有硬块等不适症状。

3、乳根穴

乳根穴位于乳房根部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸，是足太阳膀胱经的穴位，具有疏肝理气、调补冲任、托疮的功效，按摩此穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛、乳房肿块等不适症状。

除此之外，还可以按摩极泉、章门、鸩尾等穴位，缓解乳腺增生引起的不适症状。如果通过按摩的方式没有缓解病情，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。