贫血的人上夜班的危害

如果60%的贫血患者经常上夜班，可能会导致临床症状加重。

贫血是指人体外周血红细胞体积减少，低于正常范围下限，不能充分向组织器官供氧的一种临床综合征。由于红细胞体积测量的复杂性，临床上经常使用血红蛋白浓度、红细胞计数和红细胞体积，其中血红蛋白浓度是最常用和最可靠的。国内诊断贫血的标准是：成年男性HB<120g/L，RBC<4.5×10^12/L，Hct<0.42。成年女性HB<110g/l，RBC<4.0×1012/l，Hct<0.37。孕妇贫血的诊断标准为:HB<100g/L，Hct<0.30。如果经常上夜班，患者可能休息不好，贫血患者本身也可能会出现疲劳、乏力等症状。如果休息和睡眠不好，这种症状往往会更严重。另外，贫血的人经常上夜班，可能会诱发感染。这是因为贫血患者免疫力低下。

建议轻度贫血患者可以适当运动，日常生活可以自理，但需要多休息。每天都应该有午休。如果在活动过程中出现头晕或眩晕，马上到枕头边躺下，这样可以增强头部的循环血量，缓解头晕症状，防止意外发生。重度贫血患者应卧床休息，满足基本需求，防止皮肤继发感染。保持病房安静，减少探视，集中精力护理治疗，保证患者充分休息。贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁、高维生素的饮食，并根据贫血原因进行调理。避免高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、单宁较多的蔬菜水果、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。去除减少或抑制铁吸收的因素。