午休后头痛是什么原因

午休后头痛可能是生理因素、病理因素等引起。

1、生理因素：

晚上睡眠少，午睡时间过短时，会因睡眠不足导致头痛，或者午睡时间过长，也会导致午睡后头痛。

2、病理因素：

除了睡眠等生理因素外，午睡引起的感冒等疾病，偏头痛、丛集性头痛等原发性头痛，脑梗死、脑血管畸形等脑血管疾病，流感等急性传染病也可导致上述情况。

3、睡眠时间过长：

睡得太久，大脑缺氧，醒来就会头疼。建议午睡时间不要太长，应控制在30分钟左右。建议患者症状持续未缓解，应立即就医，平时适当睡午觉，不要太长。