夜惊的原因及解决办法

夜惊可以通过改善环境、服药、心理和药物治疗。

改善睡眠环境：在大多数情况下，儿童的夜惊是由儿童神经系统发育不完全引起的异常放电，青春期后基本上可以消失。睡觉时，父母可以轮流陪伴婴儿。当婴儿在夜间移动和哭泣时，父母应及时给予照顾。药物和食物治疗：经常出现夜惊、焦虑和抑郁的成年人应及时就医，以改善精神状态，并服用抗焦虑药物和安眠药。儿童的夜惊可能是由缺钙引起的。中医治疗：中医对夜惊的治疗往往有独特的效果。其他原因：当婴儿患有佝偻病和睡眠呼吸暂停综合征时，此时的夜惊需要医生和原发病积极治疗。

建议患者应积极治疗，补充营养，保持良好的饮食习惯。