神经衰弱是一种神经症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。
患者由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛或者睡眠障碍、精神活动能力下降、身体疼痛等症状。对于神经衰弱患者，需要养成规律作息，避免过度劳累，休息与劳动相结合，调整不合理的学习、工作方式，适当体育锻炼。同时，也可以在心理医生专业支持下，正确认识疾病，消除不良情绪。
建议患者调节心理状态、减轻思想压力。同时，早睡早起，避免熬夜，保证睡眠充足。
神经衰弱是一种神经症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。
患者由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛或者睡眠障碍、精神活动能力下降、身体疼痛等症状。对于神经衰弱患者，需要养成规律作息，避免过度劳累，休息与劳动相结合，调整不合理的学习、工作方式，适当体育锻炼。同时，也可以在心理医生专业支持下，正确认识疾病，消除不良情绪。
建议患者调节心理状态、减轻思想压力。同时，早睡早起，避免熬夜，保证睡眠充足。
刘尊敬主任医师
中日友好医院 神经内科
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