血压高了怎么快速缓解

高血压可以用静脉注射药物、舌下含服药物、口服短效降压药物和抗焦虑治疗等治疗。

对于血压明显升高或靶器官损害的高血压患者，要迅速降压。根据具体情况，采取不同的措施。

1、静脉注射药物：

给予静脉注射降压药。可以选择使用硝普钠、乌拉地尔、硝酸甘油、拉贝洛尔、尼卡地平等药物。服药时要密切注意血压的变化，因为这些药物能迅速有效地降低血压。而且要注意这些药物的具体用量、速度和特殊要求，比如输液。

2、舌下含服药物：

口腔黏膜和舌下静脉丛能快速吸收药物。舌下吸收快，药物起效快。常用的溶出药物有卡托普利和硝苯地平片。应该注意适当地湿润口腔。另外需要注意的是，硝苯地平的缓释片和控释片不适合快速给药。

3、口服短效降压药物：

在医生的指导下口服短效降压药物，如卡托普利、硝苯地平片、硝苯地平滴剂等。还能迅速降低血压。一般需要每天服药，能使血压快速下降。

4、抗焦虑治疗：

去除诱发因素。例如，由焦虑引起的血压升高通常是暂时的。抗焦虑治疗可以快速降低血压。

在服用降压药期间，患者应保持稳定的心态，不要过度焦虑，多注意饮食，多吃新鲜蔬菜。其次，如果服用降压药没有很好地缓解，也可以通过针灸或者生物反馈疗法来缓解。在日常生活中，还可以做一些瑜伽、太极等运动，不仅可以缓解高血压，还可以增强体质，预防感冒发烧等疾病。高血压可能是由过量饮酒、家族遗传、肥胖和缺乏体育锻炼引起的。