白头发怎么调理变黑发中医

中医调理白发可以变成黑发，这在临床上是非常常见的，也是有这一方面的作用的，这是毋庸置疑的。

白头发是有原因的。如果年轻人的白发可以通过中医进行调理，白发有可能变黑。平时可以适当地吃一些食物，如黑豆和黑芝麻，这些都是补进肾脏的。这种食物有补肾和黑发的作用。但是，如果老年人随着年龄的增长出现这种白发，就很难对其进行调节，因为这种白发是一种生理性退化，因此，在临床治疗白发时，应该根据具体情况进行分析。并非所有的白发都可以调整，需要分析具体问题。如果想治疗白发，须首先澄清白发的原因。若是正常的生理现象，则无须特殊处理。中医通过补肾、疏肝、益气来治疗白发。肾脏支配骨骼，产生骨髓，花朵在头发中绽放。因此，补肾精的中药常被用于治疗肾虚引起的白发。根据医生的建议，可以服用七宝美须丸、大补阴丸等。常用的中药有何首乌、桑寄生、杜仲、枸杞子等，有助于补肾益气、益精血。旺盛的肾气和肾精可以在某种程度上减少白发的发生。肝脏掌管宣泄，肝脏储存血液，头发比血液更重要。因此，白发也可以从肝脏得到治疗。肝气郁结引起的一些白发可根据医生的建议服用柴胡疏肝散、逍遥丸等。常用中药有柴胡、香附、佛手等，肝气通畅，气血循环，可在某种程度上减少白发的发生。气血虚弱、禀赋不足的人也会有白发和脱发，其中一些是由于熬夜和饮酒造成的，另一些是天生脾胃虚弱和体质虚弱。根据医生的建议，可以服用补气补血的药物，如归脾丸。气血充沛，则生命力旺盛，可减少白发的出现。

建议患者平时生活应该保持良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，多喝水，戒烟戒酒，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分。