经常便秘是什么原因怎么调理

经常便秘可能是饮食习惯不良、胃肠道功能紊乱、甲状腺功能减退等原因导致的，可以通过调整饮食、服用药物、日常护理等方式来调理。

1、饮食习惯不良

如果患者经常吃辛辣刺激的食物，而且饮水量比较少，可能会导致体内水分缺乏，从而引起便秘。建议患者在日常生活中要改变不良的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等，同时还要注意多喝水。

2、胃肠道功能紊乱

如果患者本身患有胃肠道功能紊乱，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，同时还要注意饮食清淡。

3、甲状腺功能减退

如果患者甲状腺激素分泌过少，可能会导致身体的新陈代谢速度变慢，从而引起便秘。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗，同时还要注意休息，避免过度劳累。

除此之外，经常便秘还可能是肛裂、肠梗阻等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。