手骨头疼痛是什么原因

手关节疼痛可能是由骨关节炎引起的。

主要由组织变性劳损引起，多见于中老年人。主要症状是关节疼痛和僵硬。严重者可出现关节肿胀和肌肉萎缩。此外，细菌感染引起的化脓性关节炎、骨质增生、增生性关节炎、类风湿性关节炎等也会引起手骨关节疼痛。患者应该尽早及时去医院接受明确的诊断和治疗。骨关节炎又称骨关节炎、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎，是一种以关节软骨退变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。常发生于膝关节、髋关节、脊柱、远端指间关节，负荷较重。临床表现为进行性关节痛，包括晨僵和关节肿胀。原发性骨关节炎通常发生在50岁以后，女性略多于男性。骨关节炎的症状起初多为轻度钝痛，之后逐渐加重。休息后可出现暂时性僵硬、关节摩擦痛和吱吱声，偶尔可出现关节锁定。晚期常伴有关节痛、肿胀、水肿。

患者手骨酸痛可能是长期疲劳造成的，重复一个动作就会骨头酸痛。患者无须惊慌，一般休息一段时间，避免手骨酸痛部位再次疲劳，酸痛情况会有所缓解。骨关节炎患者千万不要让冷风或冷风吹到身体的某个关节，需要及时保暖。女性患骨关节炎时，最好选择平底鞋，避免穿高跟鞋，以防病情加重。发生骨关节炎时，应多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等高钙食物。超重的人要积极减肥，比如骑车、游泳、散步。添加合理的饮食等。患者要控制体重，以免增加关节负担，加重骨关节炎。洋葱、鸡蛋、大蒜、芦笋等食物中含有丰富的硫，能促进人体对钙的吸收。