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熬冰糖雪梨要不要去皮

2023-05-28 05:11:4539健康网

熬冰糖雪梨一般不需要去皮。

梨皮和梨肉有很多功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效。适用于伤涎、烦渴、止渴、热咳、痰热激狂、呛咳等发热性疾病。梨皮具有清心、润肺、止咳、降火、生津、补肾、滋阴的功效。因此,不需要熬冰糖雪梨时候削梨皮,这样更有很好的功效。对于梨、苹果和其他果皮接近果肉的水果,用皮吃或炖更好。如果不喜欢吃皮,也可以去皮。

建议注意熬冰糖雪梨糖尿病患者不要喝,以免引起血糖升高。注意趁热喝,如果在冷却后服用,其功效会降低。不要喝太多,适量饮用即可。体质不好,肠胃功能差的人不要喝。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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