潮汕真珠花菜的功效

潮汕真珠花菜通常具有保护心血管、减肥、增强抵抗力、美容养颜功效。

1、保护心血管：

潮汕真珠花菜是十字花科和芸薹属植物，一般具有保护心血管、减肥、增强抵抗力的作用。潮汕珍珠花菜中含有大量黄酮类化合物，一般能预防感染，清洁血管，降低心血管疾病的发病率。

2、减肥：

富含水分和膳食纤维，能促进胃肠道蠕动。是一种低糖、低脂肪的食物，适合肥胖者食用。

3、增强抵抗力：

含有多种矿物质，属于碱性食物，能平衡体内PH值，增强身体抗病能力。

4、美容护理：

含有维生素A、维生素E、维生素C等抗氧化剂，能清除体内自由基，滋养肌肤。建议胃寒患者不宜食用潮汕珍珠花椰菜。