吃猪肾具有一定的补肾作用,但作用有限,并不能够达到治疗肾虚的效果。
猪肾是生活中常见的食物,也有一定的药用价值。按中医的说法猪肾补肾益气,对肾虚可以起到一定的调节作用。然而,猪肾毕竟只是食物,其补肾作用相对有限。如果有肾虚的情况,靠吃猪肾没有多大效果,有必要积极去正规医院检查,明确肾虚的类型,然后采取有针对性的药物治疗。
平时生活中吃猪肾也要控制好量,不要吃得过多,因为猪肾含的胆固醇较高,吃多了不利于身体健康。如果是三高人群,就要尽量避免吃。
栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦!