吃鱼一小时之后能吃柿饼子吗

吃鱼一小时之后通常不建议吃柿子，容易引发腹泻。

因为鱼含有大量蛋白质，这种蛋白质本身会与酸性结合形成蛋白质结块，而柿子含有大量有机酸和果酸。这两种物质的混合将导致蛋白质在肠内结块和积聚，从而影响肠的蠕动并引起代谢问题。此外柿子本身是一种凉性食物，鱼也是一种凉性食物，如果这两种食物结合在一起，可能会刺激肠道并引起腹泻。

饮食主要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。其次保持适当的锻炼可以提高身体免疫力。