大麦茶的作用

大麦茶具有安胃止渴、解暑理气的功效，经常适量饮用大麦茶可以起到开胃、助消化、降血压、美容美肤的作用，具体如下：

研究发现，大麦富含维生素B消化酶和多种矿物质，有利于改善人体的消化功能和能量代谢，有助于预防高脂血症，改善高胆固醇血症，从而有助于预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生或进展。还含多糖和可溶性膳食纤维，能滋润肠道和大便，有利于减缓血糖升高。因此，糖尿病患者也可以适量饮用大麦茶。因此，大麦茶也有利于美容、减肥和保持体型。

建议不要空腹喝大麦茶，容易引起胃部不适。