蛋糕吃多了通常不好,因为经常吃太多蛋糕可能会导致肥胖,也可能会增加患糖尿病风险。
蛋糕含有较多的糖,较高的热量,也含有较多的脂肪。如果平时偶尔只吃少量,通常对个人身体健康没有重大的影响。但是如果经常吃太多蛋糕,身体摄入的热量会超标,长时间会导致肥胖。此外,蛋糕含有较多的糖,这通常会导致血糖升高,并可能导致糖尿病。为了健康,患者需要控制平时吃蛋糕的量,不要吃太多,也不要经常吃。
蛋糕吃多了的患者可以科学合理饮食,不要偏袒挑剔,少吃多餐,避免暴饮暴食。