短期内发胖是什么原因

短期内发胖可能是由于饮食因素、精神及心理因素等原因导致。

1、饮食因素：

部分患者存在暴饮暴食、就餐不规律、长期摄入高脂肪以及高胆固醇食物的不良饮食习惯，可能导致人体消化功能减弱，从而体重在短时间内会呈现突然增加的趋势，表现为发胖症状。

2、精神及心理因素：

部分患者由于生活压力大，长期处于焦虑、烦躁、失眠等状态，从而会导致肾上腺皮质激素分泌过多，继而会引起短时间内突然发胖。建议患者尽量远离蛋糕、火锅、饼干等高热量的食物，同时要定期参加跑步、爬山等户外活动。