黑木耳和地瓜能一起吃吗

黑木耳和地瓜一般能一起吃。

黑木耳又名黑木耳，具有清肺润肠、活血化瘀、舒筋活络的功效，对产后乏力、虚脱渗血、贫血便秘有治疗作用。黑木耳是黑木耳科真菌黑木耳的干燥子实体。味道甜，药用价值低。属于胃和大肠。此外，用黑木耳和芥末汤漱口可以治疗牙痛。红薯一般具有增强消化器官的功能，滋补肝肾，恢复体质虚弱，有效治疗肝炎和黄疸。木耳富含微量元素，而红薯也富含纤维素。如果同时吃，可以补充身体需要的营养，满足每天需要的营养，所以可以一起吃。

建议平时加强锻炼，增强身体的免疫力。