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红米酒煮鸡蛋的功效与作用

2022-09-08 21:04:1539健康网

红米酒煮鸡蛋的功效与作用有辅助营养、促进消化、补气补血等。

1、辅助营养:

甜酒煮鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、碳水化合物和多种对人体有益的矿物质。

2、促进消化:

用甜酒煮鸡蛋可以促进消化,提高人体的消化功能。由于甜煮鸡蛋含有大量的活性酶和一些天然酸性成分,可以促进唾液、胃液等各种消化液的分泌,加速食物中脂肪和蛋白质的分解,将其转化为易于人体吸收的物质,改善消化功能。

3、补气补血:

甜酒煮鸡蛋中的营养成分更容易被人体吸收利用,特别是当妇女产后身体虚弱时,应及时吃一些甜酒煮鸡蛋,使其更好地被人体吸收利用,以减轻人体内的血液流失,尤其是当一名妇女在生完孩子后身体虚弱时,可以促进产后体质的恢复。适量饮用米酒和煮蛋可以补充身体所需的能量,增强身体免疫力,对促进肠道蠕动、缓解便秘有作用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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