缺乏微量元素、消化系统和免疫力差的人不应该吃红米。
1、体内缺乏微量元素的人:
这些人不能吃,因为红米粥含有一定量的物质,对身体有害,会形成某些结石,导致身体无法吸收营养。
2、消化系统不良者:
不宜食用红米,因为红米的营养成分很难被人体吸收和消化,对肠胃造成一定负担。
3、免疫力差的人:
不能吃红米,会损害人体免疫力,引起不适症状。正在服用某些降脂药物的患者不应立即服用红米,主要原因是这种食物在服用降脂药物时会降低胆固醇,红米也不能同时和司他丁类药物一起服用。