黄瓜土豆汁的功效与作用

黄瓜土豆汁有清热生津、止渴除烦、利尿解毒、润肠通便、降血压等功效。

黄瓜具有清热生津、止渴消烦、利尿排毒的功效。在临床中，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖，降低血脂，稳定血压。而且还可以补充维生素，可以排毒，预防便秘，使口气清新。土豆具有补充营养、润肠、排便、降压的功效。土豆富含钾，是一种典型的高钾低钠食物，可以平衡酸碱，调节细胞渗透压，降低血压。土豆富含膳食纤维，肠道和胃对土豆的吸收很慢。吃土豆后，在肠道停留更长时间可以增加饱腹感，同时可以促进胃肠蠕动，促进有毒废物的排出。

平时需注意黄瓜土豆汁不宜多食，胃寒患者慎食。