减肥期间吃红糖煮鸡蛋会胖吗

减肥期间吃红糖煮鸡蛋会发胖。

红糖煮鸡蛋的热量很高，摄入后很容易导致肥胖。红糖的含糖量高，鸡蛋中的胆固醇含量也高。这些卡路里会在体内转化为脂肪，形成脂肪堆积。而且红糖煮鸡蛋含有大量的糖，这将为身体提供能量，建议减肥者或糖尿病患者谨慎食用。而正常人可以通过食用少量红糖煮鸡蛋有效补充铁和血液，对气血不足和淤血引起的疼痛有辅助治疗作用，也可以增强身体的免疫力。

建议患者应该正确减肥，注意规律饮食，避免暴饮暴食，在食用后适当锻炼或减少其他食物的摄入以保持身材。