宽叶韭菜的功效与作用有保护肝脏、杀菌消炎、降血脂、降血脂、美容养颜等。
1、保护肝脏:
韭菜含有挥发油、硫化物等特殊成分,散发出独特的刺鼻气味,有助于调节肝气,增进食欲,增强消化功能。
2、杀菌消炎:
韭菜中含有的含硫化合物具有一定的杀菌消炎作用,能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。
3、降血脂:
韭菜具有祛瘀解毒的作用,不仅能有效降低血脂,预防冠心病、贫血和动脉硬化,所以患者不妨适当多吃韭菜。
4、美容养颜:
韭菜富含维生素A,食用韭菜不仅可以美化和保护皮肤,还可以减少患感冒、感冒哮喘等疾病的概率。建议患者适量食用。