榴莲坏了还能吃吗

榴莲坏了不能吃。

食用变质榴莲会诱发急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒等疾病，榴莲一旦腐烂，就会产生大量的毒素，如黄曲霉毒素。这些物质是有害物质，不仅会降低人体免疫力，还会刺激肠道系统，诱发急性胃肠炎。当急性胃肠炎发生时，人体不仅会有恶心呕吐，还会伴有腹胀、腹痛、腹泻等表现。其次，一些人存在肠易激综合征，吃坏榴莲会诱发疾病发作。当肠易激综合征发生时，肠道会通过快速蠕动排出肠道内容物。这时会出现腹胀和腹泻，有些人还会出现肠痉挛。

平时吃榴莲时，首先要确定榴莲是否变质，以便有效吸收榴莲中的营养成分，减少对身体的伤害。