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奶茶连续喝一个礼拜会怎么样

2022-09-08 20:48:2939健康网

奶茶连续喝一个礼拜一般会导致肥胖、记忆力下降、加速皮肤衰老等。

1、导致肥胖:

奶精的主要成分是植物油,其中之一是椰子油。含有大量饱和脂肪酸,摄入过多会加速体内胆固醇的产生。而且奶茶含有高糖、高油和高热量,所以连续喝一个礼拜很容易让人发胖。

2、记忆力减退:

奶茶虽然不是很甜,但确实是高糖食品。偶尔喝一两杯没什么。但如果连续喝一个礼拜奶茶,一般会使大脑迟钝,记忆力减退。

3、加速皮肤衰老:

主要是因为奶茶中所含的糖与皮肤衍生的胶原蛋白结合,会导致皮肤过早松弛、皱纹等不良现象,加速衰老。奶茶有利尿作用,如果长时间大量服用,会导致摄入过多的糖和钙的流失,建议尽量控制或避免饮用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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