生蚝不能和西瓜一起食用。
生蚝是、属于牡蛎的一种,传统中医认为牡蛎味咸微寒。属肝、心、肾经络,主要功效是平肝安风、安神、柔结散结。生蚝对改善肝阴虚引起的心悸、失眠、头晕、胃痛、崩漏、腹泻等有一定的辅助治疗作用。牡蛎味道鲜美,营养价值高。牡蛎富含优质蛋白质、牛磺酸、钙、锌、铁、维生素等营养成分,脂肪含量低,易于消化。适量食用可以补充多种营养。需要注意的是,牡蛎生性寒冷,脾胃虚寒的人应该小心食用。应该避免吃未完全烹饪的生蚝,以防止寄生虫感染。
建议患者在食用前查清食材的禁忌,有不良反应立即前往医院治疗。
说到生蚝,人们总能与补精、壮阳等联系在一起,这是因为蚝中含有丰富的锌,对于生殖系统有重要影响。所谓的生蚝,其实就是牡蛎,适当吃一些牡蛎,能够补充人体所需的锌,冬季将牡蛎做成炖菜,更营养美味哦!