水果梅子的功效有增强免疫力、美容养颜和预防心血管疾病。
1、增强人体免疫力,梅子中含有多种能够促进人体胆汁分泌的酸性物质,对一些大肠杆菌、结核分枝杆菌、痢疾志贺氏菌和致病性皮肤真菌有非常有效的抑制作用,而这些有机酸与其他营养物质一起能够帮助人体增强人体免疫力。
2、美容养颜,梅子含有人体所需的多种氨基酸、维生素、碱性矿物质和黄酮类化合物,能帮助人体有效清除废物自由基。
如果将新鲜梅子捣碎稀释后涂抹,所含有的各种有机酸可以帮助解决皮肤角质化的现象。
3、预防心血管疾病,梅子含有多达八种氨基酸和黄酮类物质,能促进蛋白质的形成,加速人体日常代谢。
这些物质还具有帮助人体预防心血管疾病的作用。需要注意的是,由于水果梅子中含有一定量的糖分,所以糖尿病患者禁止过量使用,否则会引起血糖波动。