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速溶奶茶喝多了有什么危害

2022-09-08 20:41:5039健康网
核心提示:速溶奶茶喝多了有兴奋性神经病、肥胖、增加患病风险等危害。<p></p>1、兴奋性神经:由于大多数速溶奶茶含有咖啡因、茶等,长期大量饮用可能会引起神经兴奋,引起失眠,影响睡眠质量。速溶奶茶还可能引起焦虑、耳鸣、心悸和其他神经症状。2、肥胖:由于速溶奶茶一

速溶奶茶喝多了有兴奋性神经病、肥胖、增加患病风险等危害。

1、兴奋性神经:

由于大多数速溶奶茶含有咖啡因、茶等,长期大量饮用可能会引起神经兴奋,引起失眠,影响睡眠质量。速溶奶茶还可能引起焦虑、耳鸣、心悸和其他神经症状。

2、肥胖:

由于速溶奶茶一般含有大量的糖和脂肪成分,长期大量饮用会导致能量摄入增加和肥胖。

3、增加患病风险:

由于大多数速溶奶茶含有更多的添加剂、糖、脂肪等,长期大量饮用可能会增加老年人、体弱者或患有高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病的慢性患者患心血管疾病、代谢疾病等疾病的风险,速溶奶茶还会加重慢性病患者的病情,例如血糖升高。过量饮酒还可能引起肠胃不适、恶心、呕吐、反酸等症状。建议患者不要过度服用。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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