晚上空腹喝红酒对身体好吗

晚上空腹喝红酒不利于身体健康，可以先吃东西再饮用红酒。

不建议晚上空腹喝红酒，红酒中也含有酒精成分，空腹状态下人体的胃酸分泌较多，这时候酒精会对肠胃产生刺激，一些胃肠功能弱的患者会出现腹泻，恶心呕吐，醉酒等表现。建议喝红酒前喝一些牛奶或者酸奶，奶类物质可以覆盖在胃黏膜表层，减少胃部对酒精的吸收，还能起到保护胃黏膜的作用，或者是配合其他食物一起喝红酒。喝少量红酒可以提高睡眠质量，建议在睡前喝少量的红酒。

建议平时喝红酒时要注意适量，避免饮用过多引起身体不适。