晚上睡前喝白醋可以长期喝吗

晚上睡前可以适量喝白醋。

醋是由玉米，高粱等食物加工制成，醋可以促进食欲，帮助消化，并有助于保存食物中的维生素C。一般用于调味。每天喝一点醋可以预防心脑血管疾病，并可用于治疗高血压和高脂血症。可以促进人体对钙的吸收，有利于骨骼生长，预防骨质疏松。晚上喝一点醋还可以减少人体衰老过程，预防心血管疾病事件，降低尿糖含量，预防糖尿病，分解体内的疲劳物质，消除人体疲劳，保持体液酸碱平衡。

建议脾胃过于虚弱的患者，不宜食用白醋，并且患有外感而发的感冒患者，那么也是不能够食用白醋。